Jim Kwik - 성공을 막는 디지털 빌런과 Not To do List

세계적인 두뇌전문가 Jim Kwik (짐콰이크)

그가 전하는 하루를 망치는 실패요인과 엘리트들의 방법

https://www.youtube.com/watch?v=gmrs8UxAZwo 

 

 

하루를 시작하는 한시간이 하루의 성패를 죄우하고, 나의 인생을 만든다.

이를 과학적 탄력이라 말한다.

 

이를 위해, 사람들은 바람직한 자신의 아침과 하루, 한달, 일년 그렇게 인생을 계획하지만,

정작 성공의 길을 설계하고도, 지키지 못하거나, 성공을 방해하는 요소가 너무 많아,

무너지고 만다.

 

영상에서는 우리의 인생과 수많은 기회를 박탈하는 "디지털 악" 세가지를 아래와 같이 설명한다.

1. 디지털 과부화 - 불필요한 정보에까지 너무 많은 시간을 쏟는다.

2. 디지털 치매 - 기억을 디지털 매체에 나의 기억을 아웃소싱하는것

3. 디지털 집중 방해 - 불가능한 멀티태스킹을 하겠다고 나의 소중한 일들을 미루거나 같이하는 것

 

열심히 TO-DO-LIST를 만들고 삶을 계획 한다 해도,

위와같은 디지털 빌런을 경계 하지 않는다면, 결코 성공할수 없다.

 

성공하는 사람들은  TO-DO-LIST만 매일 적는게 아니라, NOT-TO-DO-LIST 까지 존재한다.

 

해야 할 일을 리스트업하는건 누구나 하고있다.

하지 말아야 할 일을 정의하는 것. 이것이 엘리트들의 행동이다. 

 

그가 말하는 필수적인 Not Todo 리스트는

"일어나서 한시간동안 디지털매채를 접하지 않기" 이다.

 

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하루를 시작하는 한시간,

전자기기 없이

오직 자기 자신을 위한 하루의 시작을 설계 해보자!

 

 또한 지금부터라도 Not To do List를 설정하여 

To do List를 이루어가자